Tantric Sex Mastery

Deine Reise startet mit dem Live-Auftakt-Workshop, in dem Anna und Yves dich achtsam in die Tantra World begleiten.

Danach lernst du B²AKTI kennen – die Technik, auf der alles Weitere aufbaut. Zum Abschluss die geführte Meditation.

3 Lektionen · Workshop, Theorie, Meditation

Nach der Einführung findest du dein Commitment – dein persönliches Warum für diese Reise. Denn wer weiß, wofür er praktiziert, bleibt dran.

Dazu drei Praxis-Audios: Bewusstsein & Energie, die sexuelle Aktivierung und die Basisatmung – die Atemtechnik, die dich durch alle 13 Tage begleitet.

5 Lektionen · der praxisreichste Tag der Journey

Was ist Tantra wirklich – und was sagt die Wissenschaft dazu?

Zwei Theorie-Audios geben dir das Fundament, auf dem die ganze Journey steht.

2 Lektionen · Theorie-Audios

Wie sexuelle Energie im Körper fließt – und was sie blockiert. Das Video zum Sex-Energy-Flow zeigt dir das Prinzip.

Danach lernst du die Yin-Energie kennen: die empfangende, hingebungsvolle Qualität, vertieft in einer geführten Yin-Meditation.

3 Lektionen · Video, Theorie und Yin-Meditation

Der Gegenpol zu Tag 4: Yang – die aktive, gerichtete Kraft, die jeder Position ihre Dynamik gibt.

Vertieft wird das in der geführten Yang-Meditation.

2 Lektionen · Theorie und Yang-Meditation

Was Blockaden eigentlich sind und wie sie entstehen – und warum sie sich gerade im Liebesspiel zeigen.

Dazu die Yin-Yang-Meditation, die beide Energien zusammenführt.

2 Lektionen · Theorie und Yin-Yang-Meditation

Die Theorie der Sex-Positionen aus weiblicher Perspektive: Winkel, Tiefe, Tempo – und was sie energetisch auslösen.

Dazu die Tantra Sensual Journey als geführte Audio-Reise für dich allein.

2 Lektionen · Theorie-Video und Sensual Journey

Dieselben Positionen aus männlicher Perspektive: Präsenz, Atem und Energielenkung statt Leistung.

Gemeinsam mit Tag 7 entsteht daraus die gemeinsame Sprache für Paare.

1 Lektion · Theorie-Video

Die Theorie zur Praxis für beide: wie ihr die Positionen verbindet, ohne den Flow zu verlieren.

Ablauf, Übergänge und die Haltung, aus der heraus alles leicht wird.

1 Lektion · Theorie zur Praxis

Jetzt wird praktiziert: die Sex-Positionen als vollständig angeleitetes Praxis-Video.

Nehmt euch Zeit und einen Raum, in dem nichts drängt – genau darin entsteht der Flow.

1 Lektion · die geführte Praxis

Die Übung zur Verschmelzung von Yin und Yang: geben und empfangen lösen sich auf, beide Energien fließen ineinander.

Allein oder gemeinsam praktizierbar.

1 Lektion · geführte Meditation

Der Seminarvortrag zur sexuellen Expansion: wie sich Lust über den Beckenraum hinaus im ganzen Körper ausdehnt.

Der Schritt von Orgasmus als Ziel zu Ekstase als Zustand.

1 Lektion · Seminarvortrag

Zum Abschluss der Vortrag „Heilige Berührung“: was Berührung auslöst, wenn sie mit voller Präsenz geschieht.

Der Ausblick auf alles, was nach der Journey weitergeht.

1 Lektion · Seminarvortrag