Spüre dich wieder. Kostenlos am 3. Mai.
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Female Pleasure Retreat
Spüre dich wieder. Ganz.
Deutschlands bekannteste Tantra-Expertin Anna Rose zeigt dir in 2 Stunden, wie du die Verbindung zu deinem Körper und deiner Lust zurückfindest — kostenlos und in deinem eigenen Tempo.
Sei am 3. Mai live via Zoom dabei (deine Kamera bleibt aus) oder erhalte die Aufzeichnung.
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Bekannt aus:
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Kennst du dieses Gefühl?
Du funktionierst. Du gibst. Du bist für alle da.
Aber irgendwann hast du aufgehört, dich selbst zu spüren
Dein Körper fühlt sich fremd an. Die Lust ist verschwunden. Intimität fühlt sich weit weg an — auch von dir selbst
Du weißt, da müsste mehr sein. Mehr Lebendigkeit. Mehr Genuss. Mehr du.
Bis jetzt.
Über 10.000 Menschen haben durch Annas Arbeit bereits neue Wege zu Intimität und Verbindung gefunden. Dieses Retreat hat sie bewusst als einen Raum nur für Frauen geschaffen.
Ohne Partner, ohne Erwartungen, ohne Erklären-Müssen.
Nur du und dein Körper — egal ob du 25 oder 55 bist, Single oder in einer Beziehung.
In zwei Stunden wirst du …
Verstehen, warum deine Lust blockiert ist – und welcher einfache Körper-Mechanismus dahintersteckt
Eine Atem- und Berührungspraxis lernen, die du sofort anwenden kannst – allein oder mit Partner
Die Verbindung zwischen Brust, Herz und Schoßraum aktivieren – der Schlüssel, den dir niemand beigebracht hat
Das Gefühl, dass mit dir alles stimmt – genau so, wie du bist
Sei live mit Zoom dabei oder erhalte die Aufzeichnung.
2 Stunden nur für dich.
SO, 03. Mai | 09:00 - 11:00 Uhr
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Was Frauen über die Arbeit mit Anna sagen
Sei live mit Zoom dabei oder erhalte die Aufzeichnung. 2 Stunden nur für dich.
SO, 03. Mai | 09:00 - 11:00 Uhr
Was in diesen zwei Stunden passiert
1
Schritt 1 — Ankommen & den Alltag ablegen
Mit einer geführten Meditation öffnest du deinen Brustraum und lässt alles los, was du heute mitgebracht hast.
Dein Nervensystem kommt zur Ruhe. Du spürst zum ersten Mal an diesem Tag: Hier geht es nur um mich.
2
Schritt 2 — Verstehen, was dir niemand erklärt hat
Anna teilt Wissen über den weiblichen Körper, das in keinem Biologiebuch steht: Warum sich dein Becken taub anfühlt. Wie Scham sich physisch in deinem Körper speichert. Und was passiert, wenn du die Verbindung zwischen Brust, Herz und Schoßraum wieder herstellst.
3
Schritt 3 — Deinen Körper neu spüren
In achtsamen Übungen mit Atem, Stimme und Berührung entdeckst du Zugänge zu deinem Körper, die lange verschüttet waren. Du wirst angeleitet, dich selbst zu berühren — sanft, in deinem Tempo, in deinem privaten Raum. Deine Kamera bleibt aus.
4
Schritt 4 — Mitnehmen, was bleibt
Du gehst mit einer Praxis nach Hause, die du jederzeit wiederholen kannst — morgens in 5 Minuten oder als tiefes Ritual am Abend. Keine App, kein Abo. Nur du und dein Körper, der sich erinnert.
Dieses Retreat ist nicht für dich, wenn du eine schnelle Lösung suchst oder nicht bereit bist, dir ehrlich zu begegnen. Es ist für Frauen, die spüren, dass da mehr ist — und die bereit sind, sich 2 Stunden lang Raum dafür zu geben.
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Deine Mentorin Anna Rose
Ich begleite dich durch diesen Raum.
Seit 17 Jahren erforsche ich, was uns als Frauen wirklich lebendig macht. Ich habe bei den besten Meister:innen und Lehrer:innen unserer Zeit gelernt — in Indien, an der renommiertesten Tantraschule Asiens und auf Bali an einer der weltweit führenden Breathwork-Akademien.
In meiner Arbeit verbinde ich dieses uralte Wissen mit den neuesten Erkenntnissen aus der Hirnforschung, Sexualforschung und Metaphysik. Daraus ist eine Methode entstanden, die bereits tausende Frauen dabei unterstützt hat, mehr Lust, mehr Nähe und mehr Lebendigkeit zu spüren.
Aber was mich wirklich antreibt, ist nicht die Methode. Es ist der Moment, in dem eine Frau zum ersten Mal wieder spürt, dass ihr Körper ihr gehört. Dass sie richtig ist. Dass da nichts repariert werden muss — sondern nur erinnert.
Genau diesen Raum halte ich auch für dich.
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Häufig gestellte Fragen
In 2 Stunden kann sich etwas verändern, auf das du vielleicht schon lange wartest.
Dieser Raum ist für dich. Kostenlos. Privat. In deinem Tempo.
Sei live dabei oder erhalte die Aufzeichnung
SO, 03. Mai | 09:00 - 11:00 Uhr
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